Nankurunaisa yra japonų kalbos posakis, kuris verčiamas kaip „gyvenk ramiu tempu“ arba „imk viską ramiai“. Išraiška, kurią daugelis iš mūsų turėtų pritaikyti savo įtemptam ir įtemptam kasdieniam gyvenimui.
Mes kalbėsime apie šio japoniško posakio kilmę ir gilią prasmę bei jos taikymo kasdieniame gyvenime naudą. Jei jus domina žinoti šiek tiek šių japonų žinių, Kviečiame ir toliau skaityti šį straipsnį.
Nankurunaisa
Žodis Nankurunaisa, sudarytas iš: „Nankuru“, žodžio, nurodančio kilmės vietą + „naisa“, o tai reiškia „gyventi“. Ši išraiška primena, kaip svarbu Gyvenk dabartimi, dabartinė akimirka, neskubėti gyvenime. Užuomina apie a gilesnis ryšys su aplinka sudaryta iš žmonių, gyvūnų ir gamtos. Tai filosofija, kuri vis labiau populiarėja ne tik Japonijoje, bet ir visame pasaulyje. Tai yra ieškoti sveikesnio, subalansuoto gyvenimo būdo ir harmoninga.
Išraiškos kilmė
Posakis Nankurunaisa kilęs iš Okinavos japonų kultūra, tai yra iš Okinavos salų. Kai kurios salos žinomos dėl savo gyventojų ilgaamžiškumo ir atsipalaidavusio gyvenimo būdo.
Okinava yra Japonijos pietuose ir ten vystosi unikali subtropinio klimato kultūra, kuri, atrodo, palaiko ramų gyvenimą savo žmonių. Į gyvenimą, susijusį su gamta.
Kaip nešti išraišką Nankurunaisa į savo kasdienį gyvenimą
Atsipalaidavęs gyvenimas, naudojimasis dabartimi ir kiekviena gyvenimo akimirka yra naudingas mūsų psichinei sveikatai. Tačiau šis gyvenimo būdas Jame dėmesys sutelkiamas ne tik į psichinę, bet ir į fizinę dalį, visame, kas skatina rasti pusiausvyrą ir gerai jaustis savyje, savo gyvenime ir aplinkoje.
Laikykitės gyvenimo būdo pagal Nankurunaisa Svarbu integruoti kelis svarbūs punktai:
1. Priėmimas
Nankurunaisa rodo svarbą priimti dalykus tokius, kokie jie yra, kaip jie ateina, ne nuolat kovoja su sunkumais. Yra dar vienas japonų posakis, kuris sako, kad jei problema turi sprendimą, tu neturi jaudintis, tu turi susitelkti į jos sprendimą, o jei problema neturi sprendimo, tu taip pat neturi jaudintis, tu turi priimk tai ir judėk toliau.
Gyvenimas pilnas pakilimų ir nuosmukių, ir Mokymasis prisitaikyti prie aplinkybių gali paskatinti mus pasiekti vidinę ramybę.
2. Ramybė
Mūsų aptariama filosofija skatina ramų gyvenimą. Ieškokite ramybės tarp chaoso ir, svarbiausia, neleisti kasdieniams rūpesčiams paveikti mūsų dvasios ramybės ir įvertinti visus tuos gerus dalykus, kurie taip pat vyksta su mumis.
3. Mėgaukitės dabartimi
Toks gyvenimo būdas kviečia sutelkti dėmesį į dabartį, čia ir dabar, džiaugiamės mažais kasdieniais dalykais, kurie sudaro mūsų gyvenimą. Šios smulkmenos apima vertinimą gamtoje, draugų kompaniją, šeimą, augintinius ir savo kasdienę patirtį.
4. Humoras ir lengvumas
Pasisako už gyvenimo būdo pasirinkimą su alengvesnis požiūris į gyvenimą. Požiūris, kuriame humoras ir juokas naudojami kaip įrankiai įveikti iššūkius.
5. Rūpinimasis savimi
Įtraukti šią filosofiją į savo gyvenimą reiškia rūpintis savo protu, bet taip pat rūpintis savimi fiziškai. Tai reiškia, Tai apima fizinį ir emocinį. Svarbu rasti pusiausvyrą mūsų gyvenime, kuri leidžia mums mėgautis gyvenimu be pertekliaus ar streso ir skirti laiko sau, judėti... tai turi įtakos tam, kaip mes atsidursime visais asmeniniais lygmenimis.
6. Bendruomenės ryšys
Be ryšio su savimi, reikia rinktis ir ryšį su gamta bei aplinka, ryšį su bendruomene. Kalbant apie pastarąjį ryšio tipą, daroma nuoroda į vertinti santykius su kitais mus supančiais žmonėmis, ugdyti priklausymo ir bendruomeniškumo jausmą. Ryšys ir abipusė parama šiuo požiūriu yra būtini norint sukurti visavertį gyvenimą.
7 Paprastumas
The Kasdienis paprastumas yra raktas į ramybę ir dvasios ramybė. Ką tai reiškia mūsų kasdieniame gyvenime? Visose smulkmenose – nuo dalykų, kuriuos turime praleisti mažiau laiko valydami namuose, supaprastindami, pavyzdžiui, iki vartotojiškumo mažinimo, kad būtų galima sutelkti dėmesį į tuos gyvenimo aspektus, kurie yra tikrai svarbūs.
Apibendrinant…
Kaip matome, gyvenimo filosofija, kurią apima posakis Nankurunaisa yra priimti gyvenimo būdą, pagrįstą ramybės siekimu. Tai yra susitaikymas su aplinkybėmis (susikoncentruoti į jų sprendimą, jei jos turi sprendimą), mėgavimasis esama akimirka, kol ji nepraeina to nesuvokiant, ir prasmingų santykių puoselėjimas.
Be to, yra dar viena svarbi frazė tiems, kurie laikosi tokio gyvenimo būdo, ir tai yra, kad jūs turite Tikėkite, kad galiausiai viskas susiklostys gerai.