El mudros reikšmė, ji yra gestai, atliekami rankomis, kurių kiekvienas turi tam tikrą reikšmę ar konotaciją. Pradinis centras, skleidžiantis informaciją, yra rankos, kairė yra Mėnulio atvaizdas, o dešinėje yra Saulė, o jų pirštai yra atsakingi už energijos pakrauto pranešimo perdavimą.
Mudras reikšmė
Reikšmė mudras, Tai atsiskleidžia kaip energingo bendravimo forma, paremta rankomis daromais gestais, kur kiekvienas iš jų tampa prasme. Šios reikšmės yra susijusios su energijos šaltiniais, skirtais pagerinti kūno ir dvasios gyvenimo kokybę, todėl ji paverčiama technika, naudojama tokiose disciplinose kaip joga.
Šia prasme yra įrėminta specifinė rankų funkcija, veikianti kaip savotiškas sveikatos ir sąmonės energijos žemėlapis. Kiekviena rankos dalis atspindi tam tikrą mūsų kūno sritį, taip pat skirtingą elgesį ir emocijas.
Naudodamas šias mudras, žmogus gali efektyviai bendrauti su savo protu ir kūnu, tiesiog ištiesdamas, lenkdamas ar sukryžiavęs pirštus ir įtraukdamas delnus į gestus. Jei norite, taip pat galite pamatyti straipsnį sakralinė čakra
Mudras reiškia aiškius pranešimus tiek kūnui, tiek protui, suvokiant juos kaip energetinio bendravimo sistemą ar techniką. Darant skirtingus gestus pirštais, galima daryti skirtingus derinius, kurie sudaro mudras, kaip tai atsitinka, kai raidės sujungiamos viduje ir sudaro žodį.
Mokslinis paaiškinimas
Pasak ekspertų mokslininkų, moksliniu lygmeniu yra Mudros reikšmė, kuri yra susijusi su tuo, kad žmogaus smegenys suvokia jautrumo laipsnį, kurį turi kiekviena kūno dalis, nes parietalinėje skiltyje jos turi jo reprezentacija. Tyrėjai įvardijo juslinis Homunculus, toms kūno vietoms, kurios turi didesnį jautrumą ir didelę vaizdavimo sritį.
Žmogaus kūno atvaizdas, žinomas kaip motorinis homomunculus, Jis yra priekinėje smegenų skiltyje, taip pat žinomas pavadinimu smulkus variklis. Smegenyse susidaro įvaizdis apie subjaurotą ir net groteskišką žmogaus išvaizdą, nes jo veido ir rankų dydis yra neproporcingas likusiai kūno daliai.
Dalys, turinčios didesnį jutiminį ryšį, vaizduojamos didesniu dydžiu nei tos, kurios turi mažiau sensorinių ir (arba) motorinių ryšių su smegenimis. Štai kodėl kai mūsų pirštai susiliečia, tai suaktyvina įvairias smegenų sritis, kurios savo ruožtu stimuliuoja kai kuriuos jutimo efektus.
energetinė prasmė
Kalbant apie Mudros reikšmę, įrėmintą į energetinį aspektą, turime pradėti nuo žodžio kilmės, nes jis kilęs iš senovės brahmanų kalbos, kurios reikšmė yra „antspaudas“ arba „ruonio žiedas“.
Pastarasis žiedas atitinka apskritimo, susidarančio sujungiant pirštus su nykščiu, atvaizdą, kur tik galiukai liečiasi – forma, iš kurios atsiranda daugybė mudrų. Mudros turi dvasinę ir transcendentinę konotaciją, kuri buvo išmokta ir perduodama iš kartos į kartą iki šių dienų.
Įgyvendinus kai kurias Mudras, palengvėja energijos koncentracija ir nukreipimas kūne. Kai žiedas suformuojamas pirštais, tai simbolizuoja grandinės, kuria teka energijos srovė, užsidarymą.
Kas yra jogos mudra?
Jogos mudros, arba kas yra tas pats, joga rankoms – tai rankų pagalba kuriami gestai, kurių paskirtis – sugauti energijos srautus ir nukreipti juos tol, kol jie pasiekia smegenis.
Šis procesas yra įmanomas dėl to, kad jie išskiria energiją, kuri yra sulaikoma kūno viduje, todėl ji praeina per kūną nadis arba energijos kanalus, taip pat tuos, kurie yra viduje čakros, atkurti energijos tekėjimą visame kūne.
Kiekvienas mudros tipas daro pakankamai spaudimą, kad perduotų energijos srautą, tai daro subtiliai ir nenaudojant daug jėgos. Meditacijos technikoje, kuri yra vienas iš jogos disciplinos pagrindų, naudojamos mudros, naudojamos kaip alternatyvi terapija ar net gydymui.
Gydomosios budistų mudros
Prieš naudodami jas, turite labai gerai žinoti gydomųjų mudrų prasmę, nes kiekviena iš jų yra skirtinga ir jos poveikis. Išmokti juos puikiai atlikti gali prireikti šiek tiek laiko, tačiau galite praktikuoti juos kaitaliodami su kita veikla, pavyzdžiui, muzikos klausymu ar televizoriaus žiūrėjimu.
Nepaisant to, ideali rekomendacija yra būti visiškoje ramybėje ir tyloje, kad meditacijos akimirkos būtų pateikiamos kaip gera proga. Dar veiksmingiau gali būti tai, kad atlikdamas mudras žmogus vizualizuoja teigiamą patvirtinimą.
Jei norite turėti subalansuotą kūno ir proto sveikatą bei gerovę, užteks trijų minučių praktikos naudojant tam tikrą mudros rūšį, kurios pasirinkimas priklausys nuo to, kokį poveikį norite gauti.
Rankos turi daug nervinių galūnėlių, todėl sujungus pirštus susidaro savotiška energijos grandinė, kuri ją stimuliuojant atstato išbalansuotą elementą. Jei jus domina kitos panašios temos, žr Vonios su stambia druska
Pirštų ir 5 elementų santykis
Norėdami sužinoti daugiau apie Mudros reikšmę, turite žinoti apie rankų pirštų ryšį su gamtos elementais ir kaip tai taip pat suaktyvina energiją.. El nykštys, yra susijęs su ugnies elementu, suteikdamas jai funkcijas, susijusias su logika, bet, savo ruožtu, su dieviškosios išminties žiniomis.
Tai taip pat susiję su žmonių valia, o kalbant apie žmogaus kūno organus, tai susiję su plaučiais. Savo ruožtu, piršto galiukas, yra susietas su oro elementu, o tarp jo funkcijų priskiriama minties galia su proto valdymu, gebėjimas kurti ir mąstyti. Kalbant apie kūno organus, jis yra susijęs su skrandžiu.
El bevardis pirštas Jis yra susietas su Žemės elementu, suteikiančiu galimybę kontroliuoti žmogaus sveikatą ir gyvybingumą. Kalbant apie kūno organus, tai yra susijusi su kepenimis.
El Vidurinis pirštas, yra susijęs su eteriu, būsena, susijusia su kraujotaka, o kalbant apie organus, ji yra susijusi su pūslele. The pinkie, yra susijęs su vandens elementu, turinčiu galių santykių ir seksualumo atžvilgiu. Jis taip pat valdo komunikacijos funkciją ir organų atžvilgiu yra susietas su širdimi.
mudrų rūšys
Mudros reikšmė išreiškiama per kiekvieną iš egzistuojančių tipų, ir nors jų yra daug, čia yra keletas:
Gian mudra arba taip pat žinomas kaip „žinių antspaudas“. Šios mudros įgyvendinimas padeda sumažinti depresiją ir įtampą, nes tai yra viena iš pozicijų, suteikiančių dvasinę ramybę. Stimuliuoja oro elementą, turėdamas įtakos nervų sistemai ir didindamas atminties talpą, paaštrina smegenis ir koncentracijos lygį.
Jei reguliariai mankštinsitės, tai gali žymiai pagerinti tokias problemas kaip nerimas, stresas, depresija ir nemiga. Tai galima padaryti nykščiu palietus rodomąjį pirštą, o kiti trys pirštai laikomi tiesiai.
vayu mudra, arba dar vadinama oro jogos mudra. Jis susijęs su sveikatos sritimi, padedantis sumažinti negalavimus, kuriuos sukelia tokios ligos kaip artritas, kelių ir raumenų skausmai, išsipūtęs pilvas ir dujos ir kt.
Lygiai taip pat jis harmonizuoja mūsų kūne natūraliai esančias energijas. Tai galima padaryti sulenkus rodomąjį pirštą, spaudžiant jį nykščiu, o kitus pirštus reikia laikyti tiesiai.
Pranas Mudra, taip pat vadinamas gyvenimo jogos mudros, nes jis reprezentuoja gyvybės dvasią, skatinamą teigiamos energijos užtaisu. Jis yra susijęs su sveikata, nes suteikia organizmui apsaugą nuo ligų.
Mažina nemigą ir nuovargį, gerina regėjimą, energizuoja vidaus organus. Tai galima padaryti bevardžiu ir mažuoju pirštu paliečiant nykščio galiuką, o kiti du pirštai lieka tiesūs.
Shuya Mudra, dar vadinamas tuštumos arba dangaus mudra, nes suspaudžia kūno erdvės elementą. Reguliariai tai praktikuodami galite pagerinti klausą ir sumažinti ausies skausmą. Jis taip pat gali sustiprinti kaulus ir dantenas bei sumažinti gerklės problemas. Jis yra susijęs su širdimi, todėl gali sumažinti širdies ligų riziką.
Norėdami tai padaryti, rekomenduojama patogiai atsisėsti, o tada sulenkti vidurinį pirštą, laikydami jį prie nykščio pagrindo. Tada nykščio galiuku paspauskite pirmąjį vidurinio piršto falanginį kaulą, o kitus tris pirštus laikykite ištemptus ir tiesiai.
Apanas Mudra, Tai yra tas, kuris padeda nuo vidurių užkietėjimo ir inkstų problemų, todėl jis taip pat žinomas kaip Virškinimo jogos mudra. Taip pat teigiamai veikia dantų, skrandžio, širdies ir diabeto ligas.
Jis taip pat padeda detoksikuoti kūną, pašalindamas jį nuo kenksmingų toksinų. Norėdami tai padaryti, sulenkite vidurinius pirštus ir palieskite nykščio galiuką, o kitus pirštus laikykite tiesiai. surya mudra, yra žinomas vardu Saulės jogos mudra. Jis skatina ugnies elemento padidėjimą kūne ir taip padeda subalansuoti jo temperatūrą.
Sveikata padeda išgydyti virškinimo problemas, padeda kontroliuoti nutukimą ir apetito praradimą, be to, gerina regėjimą. Jo forma sukuriama bevardžio piršto galiuku paliečiant nykščio pagrindą ir jį spaudžiant, o kiti pirštai gali likti atpalaiduoti arba tiesūs.
lingmudra, Net žiemomis ši mudra sukaupia daug šilumos kūne, sukelia prakaitavimą, todėl ji taip pat žinoma kaip Jogos šilumos mudra. Jis padeda kontroliuoti skreplius, astmą, peršalimą ir kt. Sujunkite abiejų rankų pirštus, kad galėtumėte atlikti šias mudras, o sėdėdami laikykite dešinįjį nykštį stačią, darydami nedidelį spaudimą.
smakro mudros, arba dar vadinamas sąmonės jogos mudra, Tai daroma sujungiant nykštį su rodomuoju pirštu, kitus pirštus ištiesiant į išorę. Šios mudros atlieka funkciją priminti dalyviui, kad jogos tikslas yra suvienyti individualią sielą su aukščiausia siela.
Mudros reikšmė yra antspaudas, gestas, daromas rankomis, bet turintis dvasinį ir energetinį krūvį, kuris taip pat kontroliuoja energijos srautą, pasklidusį visame kūne. Šiame kontekste pirštai taip pat turi reikšmę:
Nykštis yra Aukščiausioji Siela; rodyklė yra individuali siela; vidurinis pirštas yra ego; žiedas reiškia iliuziją; o rožinė yra Karma. Pagal pirštų padėtį tai atspindi veiksmus, kuriuos reikia atlikti, nes Ego, iliuzija ir karma yra laikomi dideliais kūno nešvarumais, kuriuos praktikuojant šias mudras norima pašalinti.
Liktų tik Individuali Siela ir Aukščiausioji Siela, kurios siekia susieti, kad pasiektų dievišką laimės būseną, kurios tikslas – priversti dalyvį atgaivinti ir susikoncentruoti. Prieš mankštindamiesi su šiomis mudromis, sėdėkite ištiesę stuburą ir sukryžiavę kojas; užmerkite akis ir mudra suformuokite abiem rankomis, pritraukdami jas iki smakro lygio.
Varunas Mudra, taip pat žinomas pavadinimu vandens mudra, Jis žymiai pagerina odos ligas, suteikia jai blizgesio ir švelnumo, kartu sumažina jos išsausėjimą.
Jis subalansuoja vandens elementą, esantį kūne, todėl bendravimas vyksta geriau ir gaunamas protinis aiškumas. Tai daroma, kai sėdint sukryžiuotomis kojomis mažasis pirštas lengvai paliečia nykščio galiuką, šiek tiek spausdamas.
El Bear's Grip MudraJis vartojamas esant širdies problemoms ir gerina koncentraciją. Tai daroma naudojant kairės rankos delną, atsukant jį nuo kūno, o po to dešinės rankos delnu link kūno, pirštus sulenkus nykščiu virš jų.
Ravi mudra, suteikia kūnui daugiau gyvybingumo ir energijos ir atliekama bevardžio piršto galiuku liečiant nykščio galiuką, o likusieji pirštai paliekami ištiesti. Tai daroma abiem rankomis.
kriauklė mudra, vadinamas todėl, kad darant formą atrodo kaip kriauklė. Jį galima papildyti naudojant om mantrą. Jis naudojamas gerklės problemoms gydyti. Formą galima suformuoti keturiais dešinės rankos pirštais apjuosiant kairįjį nykštį, o dešiniojo nykščio galiuką priartinant prie vidurinio piršto, o likusieji pirštai lieka ištiesti.
Šuni Mudra, vadinamas kantrybės antspaudu arba išminties mudra. Jis priima šį pavadinimą, nes leidžia įvertinti idėjas ir projektus. Tai taip pat prisideda prie kantrybės. Jis formuojamas kartu su vidurinių pirštų galiukais ir nykščiu, o likusieji pirštai lieka ištiesti.
buda mudra arba proto aiškumo antspaudas. Tai padeda skatinti kūrybiškumą ir bendravimo sklandumą. Panašiai jis skatina fizinį vystymąsi. Tai galima padaryti, kai nykštis paliečiamas mažojo piršto galiuku, likusieji pirštai lieka ištiesti.
Prithivi Mudra, ši mudra taip pat vadinama žemės gestas. Tai vienas iš gydomųjų rūšių, jungiančių kūno viduje veikiančią žemės energiją, aktyvinančių jos gyvybinę energiją. Tai galima padaryti liečiant bevardžio ir rodomojo piršto galiukus.
kapitthaka mudra, arba dar vadinamos palaiminimo mudromis. Vienas iš jo padarinių yra padidinti tų, kurie vystosi savo dvasiniame kelyje, vibracijos periodiškumą. Pirštų padėtis formuojant formą yra tokia, kad mažasis pirštas paliečia nykštį šalia bevardžio piršto, o likusieji pirštai lieka ištiesti.
anjali mudra arba dar vadinama maldos gesto mudromis, nes ji palankiai vertina meditacines būsenas. Panašiai mudrų reikšmė šiuo atveju neutralizuoja neigiamus ir teigiamus kūno polius bei stimuliuoja kankorėžinę liauką.
Teigiama, kad šios mudros yra vienos populiariausių, nes jos realizavimą lydi žodis namaste. Tai galima padaryti sujungus abu delnus, kaip ir nykščius, nukreipiant juos link krūtinkaulio vidurio. Jei jums patiko mūsų straipsnis, kviečiame jį peržiūrėti mūsų tinklaraštyje zen prisilietimas